آیا می دانید که رابطه بین قهوه و سنگ کلیه در تحقیقات علمی و پژوهشی متعدد نیز به اثبات رسیده است؟ براساس شواهد به دست آمده از تحقیقات علمی، این نوشیدنی تاثیر مثبتی در درمان عارضه سنگ کلیه دارد. قهوه جزو ترکیباتی است که خواص ادرارآور دارد و منجر به دفع بیشتر مایعات از بدن می شود. برخی از افراد تصور می کنند که این خاصیت ادرارآور قهوه منجر به کم آبی بدن و در نتیجه افزایش احتمال ابتلا به سنگ کلیه می شود. اما این باور اشتباه است و تحقیقات خلاف این موضوع را نشان می دهند.
در حقیقت، تحقیقات اخیر درباره سنگ کلیه نشان دهنده این است که قهوه دارای ترکیبی به نام کافئین است که از بروز این عارضه جلوگیری می کند. طبق مطالعات صورت گرفته در سال 2021، مصرف کافئین چه در قهوه، نوشابه و چای می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. براساس این تحقیقات، حتی مصرف روزانه 1 الی 1.5 فنجان قهوه در طول روز می تواند به میزان 40 درصد احتمال ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد.
تحقیق دیگری نیز در سال 2021 صورت گرفت؛ بر اساس این پژوهش افرادی که چای یا قهوه مصرف می کردند، کمتر از سایر افراد در معرض سنگ کلیه بودند. طبق تحقیقات، آب که از ترکیبات قهوه است با افزایش جریان ادرار از بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند.
تحقیق دیگری نیز در سال 2021 نشان داد که به ازای مصرف هر 200 میلی لیتر قهوه، خطر ابتلا به سنگ کلیه تا 13 درصد کاهش پیدا می کند. بنابراین، براساس شواهد به دست آمده، تاثیر این نوشیدنی را بر کاهش احتمال ابتلا به این عارضه نباید نادیده گرفت.